Описание
Что такое Марафон Pilates Gold
Марафон — это сбалансированный комплекс тренировок по пилатесу из 13 занятий по 40-45 минут. Вы получаете записи этих тренировок в пользование на период марафона Pilates Gold. Упражнения выполняете самостоятельно дома.
В видео-уроках опытный сертифицированный тренер демонстрирует выполнение упражнений по пилатесу, сопровождая это подробным рассказом как делать правильно. Также обращает внимание и предупреждает возможные ошибки.
Ссылка на новое занятие Вам будет приходить ежедневно утром в новом письме.
Зачем нужна обратная связь от тренера
Если упражнения выполнять правильно, это принесет намного больше пользы, чем неправильно выполненные упражнения. И, конечно, правильно выполненные упражнения, скорректированные тренером не способны навредить.
Сертифицированный тренер сразу замечает ошибки и понимает как их исправить. Кроме того, давая рекомендации, тренер учитывает индивидуальные особенности тела.
В чем заключается обратная связь от тренера
Вы делаете упражнения марафона Pilates Gold и снимаете это на видео. Тренер смотрит видео и дает Вам подробные индивидуальные рекомендации по каждому уроку. С обратной связью от тренера упражнения Вы будете выполнять правильно и они принесут больше пользы.
Отзывы
Отзывов пока нет.